O segredo da Dinamarca | RESENHA
Dica de leitura para quem deseja aprender dicas práticas para ser mais feliz. O livro “O Segredo da Dinamarca” é uma leitura super leve, descontraída, instigante e bem embasada.
Conta a história real de uma jornalista inglesa que se mudou para a Dinamarca em 2012, devido ao marido ter sido convidado para trabalhar na Lego. Ela aproveita este momento de vida para trabalhar como freelancer e investigar o motivo dos dinamarqueses estarem há 40 anos (sim, 40 anos!!!) no topo de pesquisas sobre as pessoas mais felizes do mundo.
O resultado da pesquisa é este livro incrível, onde cada capítulo representa um mês (de Janeiro a Dezembro) e os elementos que ela descobriu naquele mês que influenciam positivamente na felicidade dos dinamarqueses. Ela também cita pesquisas acadêmicas que comprovam como estes elementos se relacionam com a felicidade.
Como estamos no mês da campanha #JaneiroBranco (Janeiro de 2017, foi quando escrevi esta resenha para o Instagram) que visa “mostrar às pessoas que elas podem se comprometer com a construção de uma vida mais feliz para si mesma”, esse livro não poderia ser mais pertinente para o momento. Leia e aplique tudo aquilo que possa também te ajudar a ser mais feliz, principalmente ficar “hygge”*.
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*Hygge é uma palavra dinamarquesa e norueguesa para um clima de aconchego e convívio confortável com sentimentos de bem-estar e contentamento. Wikipedia (inglês)
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Psicóloga e Coach. Meu objetivo é ajudar as pessoas a encontrarem novas possibilidades para ultrapassar as barreiras para a REALIZAÇÃO dos seus SONHOS, tanto profissionais quanto pessoais.