O que é Coaching?

Coaching é um processo indicado para quem deseja atingir uma meta profissional ou pessoal específica. O processo é feito dentro de um número determinado de sessões (10, 12, 15, 20…) com duração de até 1h30.

Alguns exemplos de objetivos de quem busca um processo de coaching, são:

• Iniciar uma nova carreira;
• Desenvolver ou aumentar uma determinada competência;
• Aumentar o número de clientes e/ou serviço;
• Iniciar seu próprio negócio;
• Morar/estudar no exterior;

O vídeo abaixo mostra um pouco de como o processo funciona:

Este vídeo pode te ajudar a entender qual processo é o mais indicado para o seu caso, coaching ou psicoterapia: